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吃燕窩吃太多會怎樣?
聽說泰國的燕窩可是真材實料作成的絕不虛假由於我有長痘痘吃那麼吃多了會冒更多出來嗎?吃那麼會頻尿嗎?或者是睡不著?泰國賣的燕窩吃起來會很甜嗎?我曾經在全聯買一組燕窩回來吃價值600多元後來才發現那些便宜燕窩都是假的害我吃得很高興
泰國的燕窩多以毛燕居多，真的燕窩吃多其實不會副作用，因為人體吸收的量有限，只會消化後排泄掉。 吃燕窩產生副作用只有一種現象，就是某些人體質對於蛋白會很嚴重過敏的人或許會有過敏產生，而燕窩是主要由粗蛋白與膠質組成，其含有18種胺基酸、23%醣體，蛋白質、E.G.F、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅及鉀等人體需要營養素。 但不是每一個對蛋白過敏都不能吃燕窩，因為蛋白有分動物性、植物性蛋白，而個人體質會針對不同食物的蛋白有不同的反應，除非剛好這個人體質對於燕窩粗蛋白有過敏，這就建議別吃比較好，不過很少見。 您說的長痘痘吃那麼吃多了會冒更多出來嗎?吃那麼會頻尿嗎?或者是睡不著? 依照我們的顧客經驗以及我們自己吃的經驗，是不會的，而且對於皮膚與體質是有改善的。但千萬不要認為燕窩有很大的療效，因為它不具療效，是利用食補由內而外慢慢改善體質，不是吃一次就有效果，是需要少量長期飲用的。 泰國的罐裝燕窩多為冰糖燕窩，而依照您說的一組600元的燕窩應該是燕窩飲的機會蠻高的。泰國燕窩多以毛燕居多，以下幫您介紹毛燕以及何謂燕窩飲。 毛燕是洞燕的一种，原產地包括泰國、印尼及馬來西亞東部的砂勞越和沙巴。筑成這种燕窩的燕子，天性喜歡用唾液加上自己的毛來筑巢， 毛燕的加工過程比較繁雜，首先要把毛燕浸水，然後剪去燕角。浸透的毛燕，賣相依然不好，但已可看到燕肉。因為燕肉浸水後會發大，而燕毛則保持原狀。浸水後，便把毛燕用机器打碎。放在一個大木盆內，不停用水沖洗，藉此把燕毛浮起，并且沖走。單靠用水，當然不能把所有的燕毛清除，接下來便要用人手把餘下的燕毛剔去。當所有燕毛都清除後，便把燕窩排成各種形狀，放入烤 焙爐烘乾。 燕窩飲≠燕窩 專家建議，聰明的消費者不只要挑折扣，選燕窩還要看清楚產品標示；儘管價格殺很大，但「燕窩」和「燕窩萃取液」品質差更大，民眾千萬不要送禮不成反失禮。 前台北醫學大學傳統醫學科張家蓓醫師表示，「台北市衛生局以粗蛋白比例大於4%做為真燕窩判定標準」。 但是，衛生單位規定，要有燕窩固型物才可以掛上「燕窩」稱號。燕窩奇貨可居，消費者趨之若鶩，廠商以燕窩萃取液魚目混珠，低價侵蝕燕窩禮盒市場，消費者根本搞不清楚燕窩與燕窩飲差別在那裏。 燕窩怎麼選?每一口都喝得到最好 張家蓓醫師表示，「燕窩珍貴之處在含有水溶性蛋白質的膠質，我們無法得知燕窩萃取液是萃取燕窩那個部位，無法評論燕窩飲的營養價值」。 她說，「燕窩60%是水溶性蛋白質、胺基酸、多醣體與19種礦物質等，燕窩濃度比例愈高，每一口都喝得到，才是真品」。 張家蓓醫師指出，「即飲燕窩製程繁複，消費者只好憑口感與口碑判斷了」。 張醫師表示，燕窩比例愈高，「每一口都喝得到」、「每一瓶都看得到燕窩」以及「每一絲膠質滑順吃得到」三個標準，就是好燕窩 希望對您有幫助！ 如果想更了解燕窩可以來我的部落格參觀喔~!~ http://tw.myblog.yahoo.com/dynasty-birdnest/ 我們家網站 http://home.anet.net.tw/duck6415
關於中醫方面的，其實要看每個人的體質來決定的、而非一概而論，基本上如果真有這方面問題、建議找專業的中醫師了解自己的體質跟身體的狀況再來調養。如果對中醫調理有興趣，建議可以上張家蓓醫師的中醫BLOG看看，張醫師會在網誌上發表中醫的養生資訊哦~http://blog.roodo.com/herbbaby/
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