拉肚子時~哪些水果不能吃?
之前看到有人說柳橙汁不要喝是不是有些水果類的也要避免??更新:恩恩我了解了謝謝您
拉肚子時~因此時；腸子較脆弱，最忌諱是牛奶、豆漿、油炸、刺激性食物 吃些較容易消化的煮熟的蔬菜，快炒或汆燙 別煮太久， 硫配醣體全流失` 高麗菜、是很好的蔬菜，其營養價值比喻為菜中的高麗參 高麗菜也有助於修復體內受傷組織，改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍所引起的不適。 但腸胃道功能較差的人，應避免生食高麗菜，尤其是紫色高麗菜，纖維較粗，食用後可能會感到不適。 酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食只要您不一次喝200cc都還OK！ 寒性食物 水果類:西瓜,香瓜,椰子水,橘子,水梨,山竹,葡萄柚,柚子,奇異果,硬柿子,蕃茄,鳳梨 蔬菜類:絲瓜,冬瓜,苦瓜,黃瓜,白蘿蔔,蘆筍,蘆薈,海帶,茄子,包心菜,大菜心,雪裡紅,竹筍,筊白筍,小白菜,綠豆,蓮藕 飲品:冰品,冰飲,綠豆湯,茶葉 刺激性食物:咖啡,咖哩 新辣燥熱: 辣椒,大蒜,老薑,蔥,茴香,韭菜,肉桂,羊肉 提供您一些食療做參考！ 祝您: 健康 壯壯
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