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有什麼食物可以降火氣呢？
夏天真的很熱呢！有沒有可以吃某些食物可以降降火氣呢？免得甘火一上來，便會喉嚨痛阿~中暑之類的呢？更新:有沒有一些膳食是比較涼補的啊？
寒涼食物：有清熱、解毒、降火氣的功用例如: 苦瓜、西瓜、薏米、小米、綠豆、豆腐、豆鼓、豆漿、莧菜、黃瓜、絲瓜、芋頭、茄子、菱角、蓮藕、百果、甘蔗. 香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷.寒與涼是作用上的差距，其都能減輕或消除體內熱象，達到清熱解渴除煩燥的作用。
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